Grupy wsparcia dla młodzieży

Grupa wsparcia dla młodzieży doświadczającej przemocy rówieśniczej

Oferujemy grupowe wsparcie psychologiczne dla młodzieży w wieku 13–18 lat, która doświadczyła przemocy rówieśniczej (fizycznej, słownej, psychicznej lub cyberprzemocy), czuje się osamotniona, ma trudność w zaufaniu innym lub chce lepiej radzić sobie z emocjami i odzyskać pewność siebie. Tworzymy bezpieczne miejsce, gdzie każdy może być sobą i znaleźć zrozumienie.

Centrum Pomocy Psychologicznej dla młodzieży i dorosłych w Toruniu
Centrum Pomocy Psychologicznej dla młodzieży i dorosłych w Toruniu

Grupa Wsparcia dla Młodzieży „Siła w Nas”

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez 1,5 godziny w kameralnej, zamkniętej grupie prowadzonej przez doświadczonego psychologa lub psychoterapeutę młodzieży. Podczas cyklu 10 spotkań uczestnicy pracują w atmosferze zaufania, akceptacji i poufności, biorąc udział w rozmowach, ćwiczeniach, pracy z emocjami i arteterapii oraz treningu umiejętności społecznych — a poziom zaangażowania w grupę każdy dobiera według własnych potrzeb.

Cele programu

Odbudowa pewności siebie

Pomagamy młodzieży wzmocnić poczucie wartości i bezpieczeństwa w codziennym życiu.

Radzenie z emocjami i stresem

Uczymy efektywnych technik kontroli emocji oraz radzenia sobie z presją i stresem.

Rozwój umiejętności społecznych

Pracujemy nad komunikacją, współpracą i budowaniem relacji w grupie.

Budowanie granic i odzyskiwanie równowagi

Pomagamy stawiać granice i wspieramy w przezwyciężaniu trudnych doświadczeń.

Wsparcie psychologiczne dla młodzieży powracającej do Polski

Oferujemy specjalistyczną pomoc dla nastolatków, którzy po powrocie do kraju stoją przed wyzwaniami nowej rzeczywistości – zmianą szkoły, relacji społecznych czy koniecznością ponownego odnalezienia się w polskim otoczeniu. Pomagamy młodzieży przejść przez proces adaptacji, zrozumieć własne doświadczenia i wzmocnić poczucie tożsamości. Nasze spotkania skupiają się na wsparciu emocjonalnym oraz budowaniu pozytywnych relacji w nowym środowisku.

Centrum Pomocy Psychologicznej dla młodzieży i dorosłych w Toruniu
Socjoterapia

Jak wygląda wsparcie młodzieży?

Grupa wsparcia prowadzona przez psychologa to cykliczne spotkania w kameralnej atmosferze, podczas których uczestnicy mają możliwość rozmowy, ćwiczeń społecznych oraz wspólnego radzenia sobie ze stresem i emocjami towarzyszącymi zmianom. Program obejmuje trening kompetencji komunikacyjnych, psychoedukację dotyczącą tożsamości kulturowej i dwujęzyczności oraz integrację przez działania twórcze. Dodatkowo oferujemy indywidualne konsultacje dla młodzieży i warsztaty dla rodziców, które wspierają adaptację całej rodziny.

Dlaczego warto dołączyć?

Uczestnicy odkrywają,
że nie są sami ze swoimi trudnościami

Możliwość wymiany doświadczeń
z rówieśnikami

Zyskanie poczucia
spokoju i pewności siebie w nowym środowisku

Nauka skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami powrotu do Polski

Grupy wsparcia dla młodzieży

Zgłoś się i zacznij swoją drogę do wsparcia oraz poczucia bezpieczeństwa już dziś.
Zajęcia stacjonarne odbywają się raz w tygodniu przez 1,5 godziny w kameralnej, zamkniętej grupie.

Zrób pierwszy krok w stronę zmiany

Jeśli masz pytania dotyczące terminów wizyt, skontaktuj się z nami telefonicznie lub zarezerwuj wizytę samodzielnie za pomocą kalendarza online.

Telefon