Socjoterapia

Kompleksowe wsparcie w rozwoju społecznym

Prowadzimy profesjonalne zajęcia socjoterapeutyczne dla młodzieży w wieku 13–18 lat, doświadczającej trudności emocjonalnych lub problemów w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi. Celem spotkań jest poprawa funkcjonowania emocjonalnego i społecznego, a także wzmacnianie poczucia własnej wartości. Pomagamy rozwijać umiejętności komunikacji, współpracy w grupie, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie z trudnymi emocjami w codziennych sytuacjach.

Centrum Pomocy Psychologicznej dla młodzieży i dorosłych w Toruniu

Obszary wsparcia i formy pracy

Rozwój umiejętności interpersonalnych

Komunikacja, współpraca, rozwiązywanie konfliktów.

Wsparcie emocjonalne

Rozpoznawanie emocji, radzenie sobie ze stresem i presją rówieśniczą.

Wzmacnianie pewności siebie

Budowanie pozytywnego obrazu siebie i własnych zasobów.

Zabawy i ćwiczenia grupowe

Gry, scenki, zadania zespołowe i indywidualne.

Centrum Pomocy Psychologicznej dla młodzieży i dorosłych w Toruniu

Indywidualne podejście i profesjonalizm

Każdy uczestnik traktowany jest indywidualnie – program zajęć oraz metody pracy dobieramy do konkretnych potrzeb i możliwości. Łączymy naszą wiedzę z praktycznym doświadczeniem. Metody naszej pracy opierają się na aktualnych standardach i empatycznym podejściu do każdego klienta.

Program zajęć

Program zajęć został zaprojektowany jako cykl spotkań rozwojowych. Zajęcia łączą elementy psychoedukacji, ćwiczeń praktycznych i pracy w grupie, tak aby nowe umiejętności można było od razu przełożyć na codzienne sytuacje.

Przed dołączeniem do grupy każda osoba zapraszana jest na bezpłatną konsultację z terapeutą. Na jej podstawie dobierana jest grupa, w której uczestnicy doświadczają podobnych trudności – dzięki temu mogą czuć się bardziej zrozumiani i bezpieczni, a praca w trakcie zajęć jest bardziej dopasowana do ich potrzeb.

Zajęcia prowadzone są w oparciu o autorskie programy opracowane przez zespół terapeutów. Szczegółowy program poszczególnych spotkań udostępniany jest wyłącznie osobom zainteresowanym udziałem. 

Poznawanie siebie i swoich emocji

Rozwiązywanie konfliktów

Budowanie poczucia własnej wartości

Asertywność i ochrona własnych granic

Radzenie sobie z trudnymi emocjami

Komunikacja interpersonalna

Radzenie sobie ze stresem

Rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji

Empatia i rozumienie innych

Presja rówieśnicza i wpływ otoczenia

Korzyści dla uczestników zajęć

Lepsze relacje z rówieśnikami i rodziną

Umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami

Wyższa
samoocena i pewność siebie

Praktyczne strategie rozwiązywania problemów

Socjoterapia

Zapisz się na grupowe spotkania stacjonarne, które odbywają się raz w tygodniu.
Zajęcia prowadzi doświadczony pedagog / socjoterapeuta.

FAQ – Socjoterapia

Na zajęcia socjoterapeutyczne zapraszamy młodzież i dorosłych, którzy mają trudności w relacjach z rówieśnikami, zmagają się z niską samooceną, stresem szkolnym, trudnymi emocjami lub kryzysami rodzinnymi; udział nie wymaga skierowania, wystarczy chęć poprawy funkcjonowania społecznego.

Socjoterapia to cykl spotkań, podczas których w bezpiecznej atmosferze ćwiczymy umiejętności społeczne, współpracę i komunikację, rozwiązujemy konflikty, rozwijamy pewność siebie i uczymy radzenia sobie w grupie; formę pracy dobieramy indywidualnie do każdego uczestnika.

Korzystamy z gier i ćwiczeń grupowych, scenek edukacyjnych, warsztatów umiejętności społecznych, elementów arteterapii, treningów relaksacyjnych oraz pracy z emocjami; wszystko dobieramy do wieku i potrzeb grupy.​

Regularny udział w zajęciach poprawia umiejętności interpersonalne, pomaga w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami, uczy rozwiązywania konfliktów i wzmacnia poczucie własnej wartości; efekty widoczne są zarówno w szkole, jak i w domu.​

Zrób pierwszy krok w stronę zmiany

Jeśli masz pytania dotyczące terminów wizyt, skontaktuj się z nami telefonicznie lub zarezerwuj wizytę samodzielnie za pomocą kalendarza online.

Telefon